代孕妈妈5大选钙“金标准”


        代孕妈妈一人补钙,两人受益,代孕妈妈不仅要补钙,还要特别注意补好钙,否则,不仅补不足,还会耽误代孕宝宝骨骼发育。所以,对代孕妈妈来说,选择钙制剂尤为关键。五大选钙“标准”,可以使代孕妈妈妈妈在“补钙”时,放下心中的疑虑,安心迎接代孕宝宝的到来。

        金标准一:理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量

        中国营养学会推荐,代孕妈妈的钙适宜摄入量为,而代孕妈妈膳食调查表明,人均膳食每日钙摄入量仅为左右,因此,中国代孕妈妈每天应额外补充元素钙。在选择补钙产品时,应选择元素钙含量高的高浓度钙源如碳酸钙源,以充分满足补钙量的需求,从而减轻代孕妈妈因服用过多片剂而导致的肠胃负担。

        金标准二:理想的钙制剂应该含有适量维生素

        维生素可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。维生素缺乏可使钙吸收率降至%以下。如果代孕妈妈维生素充足,则有利于预防小儿佝偻病,因此,保证适量维生素摄入,对于代孕妈妈而言尤其重要。代孕妈妈补钙,最好选择含有维生素的钙制剂。

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